养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生人群 > 男性养生 > 正文

四十岁的男人一周几次最健康?一个人的性能力取决于哪里(3)

时间:2016-04-24 23:26:18 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 性是夫妻生活中不可缺少的调节剂,四十岁男人因为身体等原因,可能会精力不足,那么四十岁男人一周几次最健康,于身体无碍呢?……

3、情感

这是让前两个因素发挥作用的催化剂,夫妻感情好,双方的激情就强烈,彼此就能配合默契,自然性趣浓厚情意绵长咯。

总之,做爱的次数是没有规定的,各人的年龄、身体健康状况、职业、性格、精神心理状态有有不同。个体差异也是非常之大,就是同一个人也要受到情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响。激情发动程度、性能力、性知识水及性爱技巧的平不同,一天4次还是4天一次是没有办法规定的。只要注意锻炼身体,提高体质,丰富知识,总结经验,提高技巧。其实只要技巧得当,做爱也就如同一般的体育锻炼一样的有益身体健康,是越做越好越做越会做。

当然,就同其他体育锻炼一样也要讲个适度,这里的适度并不是指具体的数字的多少,只要是感觉心情舒畅,轻松愉快,精力充沛就是适度的了,就是天天做两3次也不能算频繁。和谐适度的性生活不光是增进了夫妻情感,而且对男女双方的身体健康都有多多的益处,你就没有需要担心的问题。但如果过后不是前面所说的心情舒畅、轻松愉快、精力充沛那种感觉,而是疲劳,精神不振,甚致腰酸腿软的话,即使是3、4天或更多时间做一次也是过度的了。

如果经常过度纵欲,对身体的伤害是肯定的,最常见的就是由肾虚而导致的阳痿、早泄等障碍及白天无精打采、精力不集中甚至腰酸腿软等哪怕是比较轻微,都是身体自身发出的性生活过度的警告信息,提示你需要适当予以控制了。

对身体有害与否自己全能感觉到的。什么几十岁多少天一次呀什么的,哪要那么多教条,不管什么年龄,只要你身体健康,事后保持精神饱满,精力充沛,没丝毫不良感觉就不必担心。

频道推荐

常识饮食保健中医