养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生人群 > 男性养生 > 正文

男人勃起不坚怎么恢复 闭眼放松休息(2)

时间:2016-04-24 23:26:17 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 日常生活中男性朋友苦恼于夫妻生活时阴茎勃起不坚,长期以来,严重影响到夫妻之间的感情和婚姻的稳定。同时不少遇到此问题的男性朋友都不知道该怎么办,又羞于就医。……

如果手淫时可正常勃起,且硬度佳,但一到真格的就勃起不坚,那么纯粹是心理因素所致,放松心情,多试几次即可;

如果勃起不坚还伴有排尿困难、尿频尿急、腹部胀痛等不适症状,那么考虑泌尿系炎症所致。

生活中绝大多数勃起困难或者勃起不坚,都是由心理、习惯因素所致。以下是勃起不坚的自我调养措施,不妨试试。

第一,最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

频道推荐

常识饮食保健中医