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四十男人常吃它 胜过伟哥一百倍(2)

时间:2016-04-24 23:26:17 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 对于人到中年的男性朋友来说,补肾强身逐渐成为了一件十分重要的事情。除了这些常见的食物外,其实还有一种虽不常见,但效果同样奇佳的食物,它就是牡蛎。……

3、降低胆固醇

职场中的中年男士往往应酬比较多,山珍海味吃多了自然胆固醇的水平也低不了,而高胆固醇容易让血液流动的速度变慢,影响身体其它器官的供血,而且还会引发高血压、糖尿病等一系列的负面影响。

牡蛎中的牛磺酸可以积极参与到人体的血液循环之中,增强心脏的收缩能力,防止心律出现异常波动,为肝脏提高很好的保护。另外,牛磺酸还可以起到降低胆固醇水平的效果,并且对因为高胆固醇引起的心肌梗塞、脑梗塞等都有非常不错的预防效果。

4、缓解疲劳

四十岁的男人就好像是午后的太阳,虽然依旧热烈,却在逐渐走向衰老,最明显的感觉就是稍微活动一下就会感到异常疲惫。而牡蛎中所含的丰富的氨基酸可以显著提高身体的机能,抑制乳酸的产生,帮助男性朋友抵抗劳累。

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