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李嘉诚的养生秘笈 三大名人养生经

时间:2016-05-12 20:20:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 很多名人有自己独特的养生方法,今天我们介绍三个名人的养生方法,秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法值得我们去学习。……

三大名人养生经

现在很多人都注重养生保健,很多名人更是有自己独特的养生方法。今天我们介绍三个名人的养生方法,秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法值得我们去学习,大家不妨看看三大名人养生经。

秦怡

1922年2月4日出生于中国上海市,祖籍江苏省高邮市,中国影视、话剧女演员,表演艺术家。

养生经:不发脾气

90多岁的秦怡精神矍铄,这和她常年坚持保养是分不开的。她的保养之道说起来很简单:“心态跟方法,还有不要老发脾气。我心态比较平衡,不会去妒忌人,也不会羡慕人家,生活是很艰苦的,没有什么好日子,但是心态很平衡,没有什么要我生气的,我本身脾气就比较好,又属于那种马大哈的性格,虽然我家庭里边也有很多的问题,人多,之前孩子又有病,但是比较想得开。”说到保持容颜,秦怡透露,自己会跟着报纸上说的学,用吃剩的酸奶擦脸,洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。

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