养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生常识 > 名人养生 > 正文

跟金庸大侠学养生 92岁金庸的养生秘诀

时间:2016-05-11 13:00:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 我们著名的武侠小说家金庸先生如今依旧精神矍铄。你可知3月10日是金庸先生的生日,而他如今92岁的高龄,依然精神抖擞、身体健康。他是如何保持这样一种良好状态的呢?不妨跟着金庸大侠学学如何养生。……

金庸大侠如何养生

心态:寻求内心的闲适

“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,心平气和的,讲究中庸之道”。金庸先生这样说,正是这种人生观指导着金庸,万事不强求,能有所作为当然好,不能也没有关系;重要的是寻求内心的闲适,要自己获得满足。

我认为人遇上困难事,愈轻松愈容易应付,愈紧张便愈难应付。无论看书还是写书法,都会令自己的生活变得轻松,达到保持健康的目的。

频道推荐

常识饮食保健中医