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坚持吃它孟庭苇年近50不显老 吃素有什么好处?(4)

时间:2016-04-24 22:03:52 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 拥有一副年轻的容颜是每个人梦寐以求的事情,我们总是羡慕某个明星容颜不老,其实你也可以。不用名贵保养品、不整容的年轻秘方告诉你!下面一起来看看孟庭苇的养生秘诀,坚持吃素孟庭苇年近50不显老。……

吃素对缓解痛经有帮助

《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究针对30名严重痛经妇女进行“低脂肪素食”饮食疗法,经过两个月经周期后,这30名妇女不仅疼痛程度减轻,焦虑、恶心、腹胀等经前症候群的症状也缓解了。该研究显示,清淡的素食对缓解妇女痛经确实有帮助。

结语:以上是关于孟庭苇的养生秘诀,看完这篇文章,我们知道经常吃素食好处多多,感兴趣的你可以试试哦!

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