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坚持吃它孟庭苇年近50不显老 吃素有什么好处?(2)

时间:2016-04-24 22:03:52 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 拥有一副年轻的容颜是每个人梦寐以求的事情,我们总是羡慕某个明星容颜不老,其实你也可以。不用名贵保养品、不整容的年轻秘方告诉你!下面一起来看看孟庭苇的养生秘诀,坚持吃素孟庭苇年近50不显老。……

吃素的好处有这些

素食者患心脏病机率低

牛津大学的科学家们对英格兰和苏格兰地区4.45万人的一项研究发现,素食者因心脏病住院治疗或死亡几率降了32%。此项研究结果发表在《美国临床营养学杂志》上。

素食辅助治疗糖尿病效果好

美国乔治城大学的医生已经发现,素食可以减少或消除三分之二糖尿病患接受药物治疗的需要。他们指出,此一研究的规模虽小,但是结果远比使用传统饮食的研究要好。参与这项初步研究计画的巴纳德医生强调,在实际治疗糖尿病时,病患除了饮食必须有所改变之外,还要配合运动,才能加强饮食的治疗效果。

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