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乐观才是长寿的不二法门 陆游的独特养生法

时间:2016-04-24 22:03:51 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 对于陆游相信我们大家还是熟悉的,在我们小学的课本上就已经有他的诗文了,他不仅是一位诗人,还是一位养生大师呢,为什么这样说呢?下面就由小编给大家介绍下陆游的养生之道吧。我们可以借鉴一下,大诗人的养生方法。……

陆游的养生之道

陆游,我国南宋著名诗人,号放翁,享年85岁,他是我国古代诗坛上少见的寿星之一。他的一生也是非常坎坷的,但是他为什么能够长寿呢?这和他独具一格的养生之道是分不开的。

乐观养生

陆游看透世事,不患得患失,凡事想得开,不怨天尤人,不悲观失望,豁达与大度。陆游年轻时热血沸腾,二十岁那年写下了气壮山河的诗篇:“上马击狂胡,下马草军书。”陆游三十岁参加礼部考试,名居第一,由于政见不同而遭投降派秦桧打击,被革除了名字。虽然壮志未酬,但陆游毫不消沉,他苦读兵书,孜孜不倦地习武……乡居的日子艰难恶劣,可是陆游笑傲苍天,沉吟道:“昨夜风掀屋,今朝雨淋墙。虽知柴米贵,不废野歌长。”狂风掀翻了屋顶的瓦片,雨水淋湿了整个墙壁,加之要为柴米油盐奔忙,但它阻挡不了陆游的诗兴,于是放开喉咙继续朗诵……

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