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肤质不同养颜食物不同 根据肤质选择养颜食物

时间:2016-04-24 22:48:01 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 你知道吗,美容养颜要根据肤质来进行。要让脸部告诉你该吃什么。今天小编告诉你根据肤质选养颜食物!下面就来介绍脸部特征减肥法!……

根据肤质选择养颜食物

你知道吗,美容养颜要根据肤质来进行。要让脸部告诉你该吃什么。今天小编告诉你根据肤质选养颜食物!下面就来介绍脸部特征减肥法!

一、易长粉刺型

症状:皮肤容易长色斑、粉刺以及其他的小点点

长胖长胖理由:ph不平衡

饮食中含有太多酸性物质的食物,例如肉、奶制品、甜食或水果,会给有害细菌提供良好的生长环境,妨碍肝脏和甲状腺的功能。这样降低了这些器官处理脂肪的能力。同时,身体中因酸性物质产生的毒素会导致皮肤毛孔堵塞、油脂不平衡,产生皮肤问题。

减肥秘方:将你的饮食调节成碱性食物为75%,酸性物质25%。你可以选择的碱性食物包括芦笋、西兰花、甜椒、胡萝卜、花菜、黄瓜、洋葱、南瓜、萝卜、鳄梨、豆腐、蔬菜汁、大蒜以及其他调味品。经过这样的饮食调整,你会发现自己不但没那么饥饿,而且皮肤也会大大改善哦。

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