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不再“鸡皮疙瘩” 这样去除鸡皮肤还你光滑嫩肌(2)

时间:2016-04-24 22:48:00 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 说到鸡皮肤,相信有许多人都是不知道什么是鸡皮肤。其实鸡皮肤又称之为毛囊角化症,是常见的一种皮肤病。那患上应该怎么办呢?鸡皮肤又应该如何去除呢?……

3、鸡皮肤因为缺乏维生素A引起的,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。

将新鲜的胡萝卜切碎挤汁,早晚各取10~30毫升擦脸,待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部,有防皱和除雀斑的功效。

如能每天喝上一杯胡萝卜汁,则更佳,也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀,睡前涂在脸上,第二天早晨用水洗净。经常使用能防止皱纹产生,增加皮肤弹性。

摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症。正常排便:因为宿便会使人体毒素过多,可以多多摄取纤维质如青菜、地瓜、柑桔……等。

4、适时的解压,有空走向户外、走向大自然、假期出外旅游或者每天做些小运动,如打乒乓球、篮球等。

通过以上的调理相信不管是在身体或皮肤上都将会更健康更美丽!但是要与以下的方法配合试用,保持畅快的心情,让心态和外表同时两个都美,做到双管齐下最重要。

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