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养生禁忌

  • 半夜醒来难入睡? 拒绝5件事迅速入睡半夜醒来难入睡? 拒绝5件事迅速入睡

    我们都有过半夜醒来的经历,醒来之后总是要花很长时间酝酿睡意,这样一来就把睡眠时间缩短了很多,那么有没有什么方法能让我们起夜之后快速入睡呢?先来看看你是不是有这几个小毛病……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:23   
  • 早上做错一事六亲不认! 这些事千万不要早上做早上做错一事六亲不认! 这些事千万不要早上做

    老人家常常说:一日之计在于晨,早上对于人来说是十分重要的时刻,有的人就喜欢帮什么事都先做完,恨不得一天大清早就帮一天的事都处理了。其实不然,这样对你整体的运势是不利的,我们现在就来说一说,早晨不宜做的10件事……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:17   
  • 美味食物背后竟藏玄机! 这八种食物打死不能吃美味食物背后竟藏玄机! 这八种食物打死不能吃

    生活中有很多看似美味的东西,其实是不能吃的。今天小编给你盘点8种生活中一定要少吃的食物。为了身体的健康大家赶快来看看吧!……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:15   
  • 癌症都是吃出来的!这7大饮食恶习赶紧改癌症都是吃出来的!这7大饮食恶习赶紧改

    俗话说“病从口入”,“癌”字有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实,每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关,30多种癌症由此而来。值得警惕的是,以下七种癌和吃最相关,如果把好饮食关,就能有效地预防癌症……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:13   
  • 冬季不宜食用的5种食物  冬季饮食原则冬季不宜食用的5种食物 冬季饮食原则

    有些食物的营养价值很高,但是食用不恰当就会有害于身体。现在已经到了冬季了,而冬季是一个养生进补的季节。那冬季有什么饮食禁忌呢?冬季不能吃的食物有哪些呢?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:12   
  • 再生气你就没命了! 经常生气的八大危害再生气你就没命了! 经常生气的八大危害

    生气到底有多伤身?国外相关研究发现,生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官,而且会增加癌症和猝死几率,缩短预期寿命。所以说,再随便生气可能你就没命了,凡事都会过去的,何必跟自己怄气呢……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:12   
  • 12种错误的喝水方法 你犯了吗?12种错误的喝水方法 你犯了吗?

    都说人可以三天不吃饭也不能不喝水,因此水是人体的必需品。我们每天都在喝水,但其中的讲究相信很多人都不知道,一些错误的喝水方法不仅不能发挥水的功效,而且还能使你变成“亚健康”。喝水的错误方法有哪些呢?下面一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-06-09 12:45:12   
  • 糖不宜吃的过多 当心吃糖过多易致7种病糖不宜吃的过多 当心吃糖过多易致7种病

    吃糖过多,会使人产生饱腹感,食欲不佳,影响食物的摄入量,进而导致多种营养素的缺乏。儿童长期高糖饮食,直接影响儿童骨骼的生长发育,导致佝偻病等。容易引起龋齿和口腔溃疡。此外,吃糖过多还有哪些危害呢?下面一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-06-09 12:44:35   
  • 各种水果的搭配 它们之间的配伍也是有禁忌的各种水果的搭配 它们之间的配伍也是有禁忌的

    水果的配伍禁忌是指在进食某种水果时,某些食物或药物不能同时进食,应间隔一定的时间服用,水果之间搭配不对也是会引起各种反应的,比如腹泻等等,下面就一起来看看水果之间的配伍禁忌吧!……...

    发布日期:2016-06-09 12:44:35   
  • 当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!当心!!南瓜不能和这10种食物搭配着吃!

    南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,南瓜有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。吃南瓜也有一些讲究,南瓜不能和什么搭配吃呢?下面跟小编一起来看看吧。……...

    发布日期:2016-06-09 12:44:35   

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