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养生禁忌

  • 涨姿势 这十种养生常识竟然是错的涨姿势 这十种养生常识竟然是错的

    对于养生保健,好多人的看法都不一样。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!看看你有没有这些认识误区。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:50   
  • 注意!身边这五个细菌窝注意!身边这五个细菌窝

    一想到洗手间的马桶圈和公交车里的座位,大家都会认为它们很脏,需要随时注意清洁。但是,大家身边一些看似干净的物品,里面的细菌含量非常惊人,更应该时刻小心。一起看看,这五种看似干净、实际却是“细菌窝”的物品。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:50   
  • 小小餐巾纸竟会致癌  “一看、二摸、三用”分辨纸巾优劣小小餐巾纸竟会致癌 “一看、二摸、三用”分辨纸巾优劣

    餐巾纸是老百姓天天都要亲密接触到的日用品,我们天天用,却很少去关注餐巾纸的卫生问题。“日用而不知”是因为大家理所当然地认为餐巾纸就是干净的。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:50   
  • 谢绝路边三种食物  常吃小心癌症找上你谢绝路边三种食物 常吃小心癌症找上你

    不少人对于一日三餐根本不重视,特别是年轻人,在他们看来,一日三餐也就是老生常谈的那些菜,吃的时间长,就有点腻味了,而很多路边不起眼的小摊,做出来的食物,才是充满了美味。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:50   
  • “饭后百步走,能活九十九”不科学 尤其是这类人“饭后百步走,能活九十九”不科学 尤其是这类人

    俗话说“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道得到更多的血液供应量。所以,切记千万不能饭后马上散步!……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:49   
  • 食物搭配不当有害 这6种家常菜其实很伤身食物搭配不当有害 这6种家常菜其实很伤身

    在饮食中,我们日常饮食千变万化,但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道,一些耳熟能详的家常菜如“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等吃饭其实就有损健康的。以下有6种食物搭配是对身体有害的,一起来看看。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:49   
  • 吃饭慢不好?最健康的吃饭时间吃饭慢不好?最健康的吃饭时间

    众所周知,吃饭太快则对健康有害,首先食物得不到充分咀嚼,容易伤害食管黏膜和胃;其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前,让人不知不觉地摄入过多的热量,从而导致发胖。……...

    发布日期:2016-04-24 22:03:49   

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