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汤泡饭的危害 汤泡饭为什么有危害?

时间:2016-06-13 14:12:54 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 很多人在吃饭的时候喜欢用汤泡饭,认为这样很好下饭而且很有营养,而且也容易消化。其实这种观点是错误的,因为汤泡饭是不利于健康的,甚至可以引起胃痛。汤泡饭为什么有危害?下面我们来看看汤泡饭的危害。……

汤泡饭的危害

1.引起胃痛

对于胃功能强大的人来说,偶尔吃几次汤泡饭问题不大;但对于胃功能较差的人来说,经常吃汤泡饭就会对胃肠功能造成极大的负担,这会刺激胃肠粘膜,容易出现胃溃疡或胃胀、胃脘疼痛等症状。

2.易有饱胀感

用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。

长此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。

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