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胃癌为何找上你 快看是不是有这七个坏习惯

时间:2016-06-09 12:45:24 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 现在胃癌的发病率是越来越高而且趋于年轻化,胃癌发生率之所以那么高,跟我们日常的饮食习惯有很大的关系,例如以下七种饮食习惯容易增加罹患胃癌的风险……

七个饮食坏习惯让胃癌缠上你

1、边玩手机边吃饭

现代人很多都是低头族,几乎无时无刻都在玩手机。但肠胃在消化食物的时候,需要大量的血液,所以在吃东西的时候,分心做其他的事情,都会抢夺走部分供给肠胃的血液,导致消化不良。

2、空腹吃水果

空腹的时候吃橘子、菠萝等含大量有机酸的水果,会刺激胃黏膜。另外柿子也是不建议空腹吃的水果,因为含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,空腹食用容易和胃酸结合成,形成难以溶解的硬块。

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