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这些日常食品 你一定不知道是最伤胃的食品(5)

时间:2016-06-07 14:08:19 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 胃病虽说可大可小,但稍不留神就可能酿成大祸!胃一旦罢工就让你我食不知味、吃不快乐,吃货的美好生活就此落幕。“民以食为天”,吃货的永恒人生追求不能因为肠胃出了问题而罢休,这些伤胃短命的饮食习惯你快看中了多少。……

三、蒜香胡萝卜

主料:胡萝卜(适量)

调料:蒜头(适量)、盐(适量)

制作步骤:

1、胡萝卜削去皮,用工具刨成丝;

2、蒜头拨去皮,用工具压成蒜泥;

3、锅中的油烧热后,调小火,倒入蒜泥爆香,至微焦黄色;

4、倒入胡萝卜丝,转大火,翻炒至变软,调入细盐,即可。

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