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这些日常食品 你一定不知道是最伤胃的食品(4)

时间:2016-06-07 14:08:19 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 胃病虽说可大可小,但稍不留神就可能酿成大祸!胃一旦罢工就让你我食不知味、吃不快乐,吃货的美好生活就此落幕。“民以食为天”,吃货的永恒人生追求不能因为肠胃出了问题而罢休,这些伤胃短命的饮食习惯你快看中了多少。……

二、姜丝大蒜

主料:生姜(适量)、大蒜(适量)

调料:盐(少量)、麻油(适量)

制作步骤:

1、将大蒜剥皮后切成片,蒜片放置几分种,使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素;

2、再把生姜洗净切成丝;

3、两者拌在一起,放入少量的盐,轻微地腌一下,使姜丝与大蒜片混合在一起;

4、然后再撒上麻油,这样,一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

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