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边吃饭边看电视的危害(2)

时间:2016-05-18 06:40:41 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 调查显示超四成国人喜欢边吃饭边看电视,医学专家提醒其中隐藏诸多健康隐患,尤其会对孩子造成不利影响。边吃边看电视虽然精神与视觉得到满足,但是这种习惯却对身体存在着健康隐患。……

边吃饭边看电视的危害

1、导致消化不良

因为人体摄入食物后,消化器官需要血液供应,以顺利完成食物消化。但如果边吃饭边看电视,大脑活动也需要消耗血液,从而导致消化器官获得的血液和能量减少,从而出现消化不良症状。

2、导致胃部功能紊乱

边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上,吃饭时不是狼吞虎咽,吃得太急,就是漫不经心,饭冷了都还没吃完;有时又因为急着看电视,忘记或不想吃饭,看完后觉得饿了又开始狼吞虎咽;长久如此,会导致食欲降低,容易造成胃部生物钟紊乱,甚至造成胃下垂。

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