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谢绝路边三种食物 常吃小心癌症找上你

时间:2016-04-24 22:03:50 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 不少人对于一日三餐根本不重视,特别是年轻人,在他们看来,一日三餐也就是老生常谈的那些菜,吃的时间长,就有点腻味了,而很多路边不起眼的小摊,做出来的食物,才是充满了美味。……

谢绝路边三种食物  常吃小心癌症找上你

民以食为天,吃饭是保健身体的基础,合理饮食对于身体保健有事半功倍的效果,而在饮食的过程中还要记住一句话,病从口入,往往造成人们生病,是因为不合理的饮食。不少人对于一日三餐根本不重视,特别是年轻人,在他们看来,一日三餐也就是老生常谈的那些菜,吃的时间长,就有点腻味了,而很多路边不起眼的小摊,做出来的食物,才是充满了美味,为此,这些人会常常的流连于这些路边摊的小吃旁。

却不想,这样的食物其实很多不安全,要是吃多了,对健康有伤害,让你生病是常见的情况,下面就来看看,经常吃路边的这种小吃,是会让癌症找上你的,这样的食物最好还是不要多吃。

1、关东煮

作为生活中最常见的一种街边小吃,关东煮可以说是深受年轻人的喜欢,不少学校的外面,这样的关东煮更是不可少,学生们在放学的时候,或多或少的总会购买一点来食用。大多数的城市,基本上都会有小吃街,在这条小吃街上,有各种各样的小吃,关东煮总是少不了的。

殊不知,这样的关东煮吃进口中,对于身体是有伤害的,这是因为我们在生活中常见的关东煮,常常在煮沸的情况下还在熬煮,在这过程中会造成大量的有害物质,进入到食物中。

就食物制作环境来说,关东煮的制作往往是一个小摊位,这样的小摊位,往往是露天的,在锅中煮沸的食材,会不断的接触到空气,空气中的细菌会进入到食物中,造成食物进行病变。

其次,就食材的选择来说,不少关东煮的原材料并不卫生,这样的食物,往往是在冰库中冷藏很长时间的食材,食物在冰库中冷藏的时间过长,甚至会出现食物变质的情况,即使温度过低,造成食物中的细菌减少,但是,在食物中还是有细菌的。

当然,最重要的还是关东煮在熬煮的时候,会不断的利用里面的汤水,这样的汤水在循环利用过程中会产生致癌物质嘌呤,同时,一些不法商家还会在其中加入添加剂,例如,罂粟等。

不少人会觉得这样的关东煮非常的美味,会大量的吃,却不想,这样的热性食物吃进口中,还会造成食管癌、胃癌的发生,这样的话,即使想要保健身体,都是一件很难完成的事情。

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