养生指南/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱
当前位置:养生指南 > 中医养生 > 经络养生 > 正文

健康的指甲是什么样的?指甲出现这状况健康亮红灯

时间:2016-04-24 23:01:38 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 许多人都曾有指甲出现过容易断裂的状况,却常常不以为意,认为这是正常的现象,其实出现这些异常状况,其实是健康亮红灯的警讯!指甲可以反映出个人的身体状况,当指甲的质地、颜色出现异常,那么你的健康也出现问题了,以下来具体看看吧!……

指甲健康5特征自检

指甲的健康与血流有很大关系,早在秦汉时期,老祖宗就知道“肝主筋,其华在爪”,爪就是手指甲和脚趾甲,意思是假如我们肝血充足,指甲就会坚韧红润、明亮而有光泽;如果肝血不足,指甲则会变得薄又容易断裂、暗哑无光。

特征一质地:健康的指甲表面平滑、厚度均匀,且指甲牢牢贴在甲床,没有条纹、指甲剥离等情形。

特征二形状:指甲表面会稍微弯曲,不留指甲的情况下长和宽约相等,食指由侧面看,指甲基质的角度大约是160度。

特征三颜色:指甲有光泽而且均匀,像是光滑的玻璃,颜色是健康的粉红色。

特征四月牙(甲半月)月牙的大小、数目与指甲生长速度有关,月牙少或小并“不”代表体质不好,但短时间月牙突然消失或出,可能是甲状腺有问题。

特征五微血管回填:将指甲边缘压到苍白再放开,应该在1~2秒钟恢复为粉红色。

频道推荐

常识饮食保健中医