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经络养生

  • 刮痧刮掉小肚子 腹部刮痧须讲究方法刮痧刮掉小肚子 腹部刮痧须讲究方法

    有不少的年轻女性网友反应自身并不胖,但是就是腹部赘肉比较令人烦恼,其实腹部是人体大部分经络循经的部位,由于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞。那么要怎么疏通经络呢?腹部刮痧就是一个好办法!……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 八大经络养生  女性自我美容养颜术八大经络养生 女性自我美容养颜术

    在女性朋友备受推崇的养生方法中,能够帮助女性美容养颜的方法是其最为关注的,而找对经络位置通过按摩的方法,在一定程度上也是可以帮助女性实现青春永驻的效果的。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 拉筋的好处 中医教你拉筋养生拉筋的好处 中医教你拉筋养生

    中国民间有俗语说,“筋长一寸,寿延十年”。拉筋对我们来说,不仅使身体变得更柔软,更能使身体舒展,健康且养生。如果时间或空间有限,不妨忙里偷闲练练“拉筋”,既能保持筋的活力,提高身体素质,又花费不了多少时间,对场地也没有多高的要求。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 健康的指甲是什么样的?指甲出现这状况健康亮红灯健康的指甲是什么样的?指甲出现这状况健康亮红灯

    许多人都曾有指甲出现过容易断裂的状况,却常常不以为意,认为这是正常的现象,其实出现这些异常状况,其实是健康亮红灯的警讯!指甲可以反映出个人的身体状况,当指甲的质地、颜色出现异常,那么你的健康也出现问题了,以下来具体看看吧!……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 肺经让你皮肤不再干燥  巧用经络排毒养颜肺经让你皮肤不再干燥 巧用经络排毒养颜

    说起与养生相关的事宜,相信很多人都会娓娓道来,事实上,人们在对养生方法进行选择的时候,也是需要注意中西医并重施行的。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 预防颈椎病超有效 3分钟颈椎保健操预防颈椎病超有效 3分钟颈椎保健操

    日常生活、工作中不注意呵护颈椎健康,久坐不动、长时间伏案工作、低头玩手机、电脑,以不注意颈部保暖、经常吹空调、风扇等,易致使颈肌劳损、颈椎退行性变加速,最终诱发颈椎病。那么我们平时应该如何保护颈椎避免受伤呢?……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 通络明目  经常刮痧竟有这么多好处通络明目 经常刮痧竟有这么多好处

    刮痧是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 失眠怎么办?老中医教你四招调理睡眠失眠怎么办?老中医教你四招调理睡眠

    中医认为,睡眠的目的在于调整阴阳平衡,储备生命能量,是养生极为重要的一部分。睡眠不好,人的阴阳失调,必然造成精气亏损,影响生活质量和身心健康。因失眠而苦恼的人,现在四招帮你调理睡眠,让你不再失眠。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 足疗抗衰老  足疗保健的十大好处足疗抗衰老 足疗保健的十大好处

    足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,无病者得以健身长寿,有病者得以去病养身,补“根气”,理“精气”,益“宗气”功效卓著。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   
  • 感冒不吃药 经络按摩赶走感冒感冒不吃药 经络按摩赶走感冒

    为了不和感冒“有缘”,下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离感冒。……...

    发布日期:2016-04-24 23:01:38   

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