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喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶

时间:2016-04-24 22:47:59 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 喝茶真的减肥吗?其实,根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。……

喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶

喝茶真的减肥吗? 其实,根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。下面小编介绍几款中药减肥茶。

1、枸杞茶

材料:枸杞子30克

做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

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