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冬季养生

  • 春节天气寒冷 8大取暖错误你错你触犯了吗?春节天气寒冷 8大取暖错误你错你触犯了吗?

    春节天气寒冷,大雪纷飞,保暖成了家里必做之事。可是有些保暖的错误行为是触犯不得的,会直接的影响到身体健康。在此小编为大家总结了冬季8大取暖错误,赶快来看看吧!!……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:44   
  • 冬季洗澡需注意  洗澡水温不当可致死冬季洗澡需注意 洗澡水温不当可致死

    冬季大家洗澡需要注意自己的洗澡方法,人们往往会忽视一个问题,在洗澡时大家都是先洗头,然后再进行洗脸,最后再把身上的东西冲干净,其实这样的方法不对,若是洗澡不当很容易造成死亡,冬季洗澡温差大不同人群洗澡各有讲究。……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:43   
  • 冬天怕冷怎么办?4种元素帮你驱寒又暖身冬天怕冷怎么办?4种元素帮你驱寒又暖身

    冬天,很多女性便出现畏寒怕冷的症状,即使穿着很多很厚的衣服,依然是手脚冰凉。其实这个可能是我们身体里缺少四种常见的元素造成的,下面我们就给大家说说冬季帮助我们保暖的四种元素有哪些吧。……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:43   
  • 冬季减肥食谱  这4种粗粮求别放过冬季减肥食谱 这4种粗粮求别放过

    减肥期间要少吃主食,大部分人都这样认为,其实将白花花的米饭和馒头,换成谷物类粗粮反而能起到帮助减肥的作用。这些粗粮极易被人体吸收消化,含有多种营养物质及丰富的纤维素,常吃可促进肠道蠕动,帮助脂肪分解,抑制肥胖。……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:43   
  • 冬季饮食养生  多吃“四冬”能排出多余的体内积热冬季饮食养生 多吃“四冬”能排出多余的体内积热

    冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日“四冬”。……...

    发布日期:2016-04-24 22:57:43   

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