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吃减肥药竟会发生这种稀奇事(3)

时间:2016-04-24 22:48:03 来源:养生指南 点击: 次 

导读: 要让人们相信这药只起辅助作用、不能解决所有问题并不是一件易事。一些减肥药的确会有效果,但是越来越多的研究表明人们服用减肥药方法不当。……

Wonkblog在今年年初曾提到减肥药的真假很难辨别。

人们觉得吃了减肥药便无需运动、无需注意饮食是源于一个心理学现象——动机性推理,这种现象很常见,即我们只相信我们想相信的。

“我们既想品味美食,放纵自己,“Bhattacharjee说,”又想保持健康和身材。所以当减肥药宣称鱼与熊掌可以兼得时,我们便会听信其宣传。“

动机性推理的结果除了减肥以外还会产生其它干扰,这些干扰会导致有悖于其目的的反作用。一系列研究表明这是相互作用的。这一现象十分著名,名为回旋镖效应。Bolton此前对减肥药营销结果的研究发现这一效应不仅存在于减肥药中,戒烟产品也不例外。

Bolton的研究表明,其一,任何减肥捷径都太过简单轻松不可信;其二,如果相信单是一片减肥药便能减肥,那么我们忽略了减肥药的真正药效。

由于缺乏意志力或是容易受到动机性推理的主导,人们也许应该考虑脚踏实地、一步步进行减肥,比如把健康食品做得更好吃,把不健康的食品做得更难吃,或许这样更容易实现减肥大计。

“我们可以进行一些小小的干预,“Bhattacharjee说,”来让人们做出更好、更健康的选择,而非亡羊补牢。“

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