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樱桃甜橙西米露

樱桃味甘,橙子酸甜,二者搭配一起煮糖水非常好喝;西米有健脾、补肺的作用,还可以使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们欢迎,尤其是受到女士的喜爱。

樱桃甜橙西米露所需材料

主要食材
  • 橙子 ( 80克 )
  • 西米 ( 30克 )
  • 樱桃 ( 30克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 30克 )

樱桃甜橙西米露的做法

1橙子去皮分瓣,切块;樱桃洗净去核。锅中加水烧开。

2将洗好的西米倒入锅中,轻搅拌匀,盖上锅盖,小火煮20分钟。

3依次倒入处理好的冰糖、橙子、樱桃,搅拌均匀,将冰糖煮至完全溶化即可。

樱桃甜橙西米露的功效与作用

1樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效,还能使皮肤红润嫩白,对调气活血、平肝祛热也有较好的疗效。

2橙子具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。

3西米具有补肺化痰、健胃补脾、助消化和美容养颜的功效。

4冰糖具有补中益气,和胃润肺、养阴生津,润肺止咳的功效。

5樱桃甜橙西米露此甜汤具有清热除烦、滋阴补肺、化痰止咳、滋养肝肾、开胃消食、健脾补虚、养颜美白的功效。

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