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杨梅双仁汤

现代人工作压力大,总是感觉胸口闷,也没什么胃口,这个时候喝上一碗酸酸甜甜的糖水,可以健脾开胃、促进食欲哦。小编今天推荐的是杨梅双仁汤,感兴趣的朋友,一起来看看吧。

杨梅双仁汤所需材料

主要食材
  • 杨梅 ( 150克 )
  • 核桃仁 ( 100克 )
  • 杏仁 ( 50克 )
辅助佐料
  • ( 适量 )

杨梅双仁汤的做法

1糯米、绿豆洗净泡发2小时;杨梅用盐水洗净。

2锅置火上,注入清水,放入绿豆、糯米煮至熟烂。

3再放入杨梅煮至粥成后,调入白糖即可食用。

杨梅双仁汤的功效与作用

1杨梅具有生津解渴,和胃消食;可用于治疗烦渴,吐泻,痢疾,腹痛,涤肠胃以及解酒。

2核桃具有滋补肝肾、强筋健骨、定喘润肠、健脑益智、增强免疫力的功效。

3杏仁具有止咳平喘、润肠通便、杀虫解毒、降低胆固醇、护肤的功效,可治疗肺病、咳嗽等

4杨梅双仁汤此汤具有健脾开胃、和胃消食、润肺止咳、定喘润肠、温补肺肾的功效。

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