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娃娃菜大虾汤

这道菜味道非常的鲜香,带着丝丝的辣味,非常的爽口。娃娃菜和虾仁搭配,能给人体补充丰富的锌、钙等营养元素,有益于身体健康,增强身体免疫力。做法非常简单,只要跟着下面的步骤,你也可以做出来哦。

娃娃菜大虾汤所需材料

主要食材
  • 鲜虾 ( 150克 )
  • 娃娃菜 ( 100克 )
  • 小米椒 ( 25克 )
辅助佐料
  • 花生油 ( 20毫升 )
  • ( 少许 )
  • 味精 ( 3克 )
  • ( 3克 )
  • 香油 ( 2克 )

娃娃菜大虾汤的做法

1将鲜虾剪去虾须,开背洗净;娃娃菜洗净切块;小米椒洗净切段备用。

2油上火放油,将葱炒香,下小米椒、娃娃菜、大虾同炒1分钟,加水,调入盐、味精煲至入味,淋入香味即可。

娃娃菜大虾汤的功效与作用

1娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。

2虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。

3小米椒可作健胃剂,有促进食欲、改善消化的作用,还有抗菌杀虫效果。

4娃娃菜大虾汤此汤具有开胃消食、健脑益智、利尿通便、清热解毒、补肾壮阳的功效。

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