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红花煮鸡蛋

红花亦可活血通经、祛瘀止痛,红花煮鸡蛋的营养价值高,非常适合有痛经困扰的女性朋友食用,假如你也有这方面的困扰,不妨按照下面的步骤,给自己烹饪一道红花煮鸡蛋哦。

红花煮鸡蛋所需材料

主要食材
  • 红花 ( 8克 )
  • 桃仁 ( 6克 )
  • 鸡蛋 ( 2个 )
辅助佐料
  • 姜片 ( 10克 )
  • ( 少许 )

红花煮鸡蛋的做法

1将红花、桃仁洗净,同姜片放入锅中,加水煮沸后再煮5分钟。

2再往锅中加入鸡蛋煮至蛋熟。

3蛋熟后加入盐,继续煮片刻便可。

红花煮鸡蛋的功效与作用

1红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效,有助于治疗经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌打损伤、疮疡肿痛等症。

2桃仁具有破血行淤、润燥滑肠、平喘镇咳、保肝、预防血栓生成的功效。

3鸡蛋补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。

4红花煮鸡蛋具有活血通经、祛瘀止痛、补充营养、健脑益智的功效。

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