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柑橘山楂糖水

炎炎夏日,人们总是感觉闷热难耐,也没什么胃口,这个时候喝上一碗酸酸甜甜的糖水,可以清热解暑、促进食欲哦。小编今天推荐的是柑橘山楂糖水,感兴趣的朋友,一起来看看吧。

柑橘山楂糖水所需材料

主要食材
  • 甘蔗 ( 80克 )
  • 山楂 ( 30克 )
  • 柑橘 ( 1个 )
辅助佐料
  • 白糖 ( 适量 )

柑橘山楂糖水的做法

1甘蔗去皮洗净,切段;山楂洗净泡软;柑橘去皮掰半。

2锅中加入适量清水煮沸,倒入山楂、甘蔗,转小火煮15分钟。

3放入柑橘、白糖,搅拌均匀,再煮至沸腾即可。

柑橘山楂糖水的功效与作用

1橘子具有开胃理气、生津润肺、和胃利尿、化痰止咳、美容、消除疲劳的功效。

2甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的功效。

3山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。

4柑橘山楂糖水具有清热解暑、开胃消食、利尿止渴、滋阴润燥、化痰止咳的功效。

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