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橘子糖水

橘子是很常见的水果,很多人都喜欢吃,但是有些人却受不了它的酸,怎么办呢?用来做橘子糖水,就立即变成酸酸甜甜的,特别好吃哦,赶快来试试看吧。

橘子糖水所需材料

主要食材
  • 银耳 ( 70克 )
  • 哈密瓜 ( 50克 )
  • 柑橘 ( 40克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

橘子糖水的做法

1哈密瓜洗净去皮,将果肉切成小块;银耳洗净,去蒂切小块。

2锅中加入适量清水、银耳,大火煮沸转小火煮20分钟。

3放入冰糖,搅拌溶化再倒入哈密瓜、柑橘,煮至稍软即可。

橘子糖水的功效与作用

1橘子具有开胃理气、生津润肺、和胃利尿、化痰止咳、美容、消除疲劳的功效。

2银耳具有补血补气、补脑、健脾开胃、滋阴润燥和美容养颜的功效。

3哈密瓜具有除烦止渴、清肺热、防暑戒躁、促进人体造血、润肠通便的功效。

4橘子糖水具有开胃理气、清热化痰、滋阴润肺、生津止渴、美容养颜的功效。

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