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白萝卜酸梅汤

白萝卜酸梅汤是夏日去火极好的饮品,白萝卜切成薄片与开胃的酸梅一同熬汤,汤汁中既有萝卜的甘甜,又有酸梅的开胃之酸,这样一碗营养美味的汤汁,在餐桌上不仅孕妇吃了能有效抑制呕吐现象,其他人也是可以常喝得,尤其是炎炎夏日需要降火,这款汤汁就是最好的选择了。

白萝卜酸梅汤所需材料

主要食材
  • 白萝卜 ( 250克 )
  • 酸梅 ( 2颗 )
辅助佐料
  • ( 适量 )

白萝卜酸梅汤的做法

1把新鲜的白萝卜洗净,切成薄片。

2白萝卜与酸梅一同放入锅内,加入适量清水大火煮沸。

3沸后转小火熬煮40分钟左后至熟,加盐调味即可。

白萝卜酸梅汤的功效与作用

1白萝卜防病指数高,有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。

2酸梅有着防老化、益肝养胃、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。

3白萝卜酸梅汤具有化痰清热、下气宽中、止吐开胃的作用,多喝有效预防衰老症状。

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