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熟地羊肉当归汤

中医有言,女性血主其身,所以对于女人,熟地即是微温补血的上好补药,加之冬季来临,多吃羊肉有效保暖御寒。

熟地羊肉当归汤所需材料

主要食材
  • 熟地 ( 适量 )
  • 羊肉 ( 175克 )
  • 当归 ( 8克 )
辅助佐料
  • ( 50克 )
  • ( 5克 )
  • 香菜 ( 3克 )

熟地羊肉当归汤的做法

1将羊肉洗净、切片,圆葱切块备用。

2汤锅上火倒入水,下入羊肉、熟地、当归同煮。

3将熟时加入圆葱、精盐调味,熟后撒入香菜即可。

熟地羊肉当归汤的功效与作用

1熟地熟地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓,肾虚肢冷、腰膝乏力等症食之有疗效。

2羊肉它既能御风寒,又可补身体,对多种虚状均有治疗和补益效果。

3当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠等作用。

4熟地羊肉当归汤气血双补,固本养颜;用于气血不足而致面色苍白或萎黄,头晕目眩、四肢倦怠等。

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