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猕猴桃苹果汁

早上和了果汁就最好别和牛奶了哦,尤其是猕猴桃,如果与牛奶同食会影响消化的;这杯果汁用苹果的香甜冲淡了猕猴桃本身的涩味,喝起来更加爽口美味,不过如果你的肠胃不舒服有腹泻症状就尽量别吃了哦。

猕猴桃苹果汁所需材料

主要食材
  • 猕猴桃 ( 2个 )
辅助佐料
  • 苹果 ( 1/2个 )
  • 柠檬 ( 1/3个 )
  • ( 50毫升 )

猕猴桃苹果汁的做法

1猕猴桃洗净去皮切块;苹果洗净去皮切块。

2柠檬洗净切半,挤出汁装好备用。

3将猕猴桃、苹果放入果汁机内榨汁,然后与柠檬汁和水一起搅匀,冷藏即可。

猕猴桃苹果汁的功效与作用

1猕猴桃能够有效消除紧张疲劳,增强免疫功能,治疗食欲不振、消化不良等症状。

2苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。

3猕猴桃苹果汁具有美容养眼、健脾消食、消除疲劳、化痰止咳等功效。

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