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葡萄哈密瓜汁

新鲜榨的果蔬汁,每天只要一小杯,可以补充我们所需要的维生素,同时还能润肠排毒,帮忙清洗体内的废弃物质;哈密瓜可生津止渴、解热利尿,葡萄则能补气血、利尿、帮助消化,适合下半身容易水肿的人。

葡萄哈密瓜汁所需材料

主要食材
  • 葡萄 ( 70克 )
辅助佐料
  • 哈密瓜 ( 150克 )
  • ( 100毫升 )

葡萄哈密瓜汁的做法

1哈密瓜洗净后去皮,去籽,切块备用。

2葡萄洗净去皮去核,与切好的哈密瓜一起放入榨汁机榨汁。

3将榨好的果汁倒出,加适量凉白开搅匀即可。

葡萄哈密瓜汁的功效与作用

1葡萄含有多种人体所需的氨基酸,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,此外它还含有多种具有生理功能的物质。

2哈密瓜具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

3葡萄哈密瓜汁具有促进消化、和胃健脾、丰肌泽肤、补血悦颜等功效。

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