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南瓜虾皮汤

虾皮南瓜汤,是春夏间家庭美味汤水,鲜美醇厚且香滑可口,南瓜面面的,男女老少皆宜,如此靓汤,怎能错过?

南瓜虾皮汤所需材料

主要食材
  • 南瓜 ( 400克 )
  • 虾皮 ( 20克 )

南瓜虾皮汤的做法

1南瓜洗净切块。

2食用油爆锅后,放入南瓜块稍炒,加入虾皮,再炒片刻。

3添水煮成汤,煮熟即可吃南瓜喝汤。

南瓜虾皮汤的功效与作用

1南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

2虾皮具有补肾、理气开胃、补钙、保护心脑血管的功效,还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

3虾皮南瓜汤此汤具有补肾理气、健脾开胃、补钙、润肺补中、促进骨骼发育的功效。

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