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哈密瓜草莓汁

哈密瓜中富含维生素A、B族维生素、膳食纤维及蛋白质等,能促进造血和润肠通便,草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有养肝明目的作用。

哈密瓜草莓汁所需材料

主要食材
  • 哈密瓜 ( 100克 )
  • 草莓 ( 100克 )

哈密瓜草莓汁的做法

1将哈密瓜去皮,去籽,放入榨汁机中榨汁。

2将哈密瓜汁、鲜牛奶放入榨汁机中。

3加入凉开水、蜂蜜,搅打均匀即可。

哈密瓜草莓汁的功效与作用

1哈密瓜具有除烦止渴、清肺热、防暑戒躁、促进人体造血、润肠通便的功效。

2草莓具有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿、润肠通便的功效。

3哈密瓜草莓汁哈密瓜搭配草莓榨成汁,可润肠通便、缓解疲惫、生津解渴、清肺热。此汁宝宝易吸收,经常食用有利于宝宝的身体健康。

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