|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生菜谱 > 养生汤 > 川贝蒸梨

川贝蒸梨

今天介绍一道身兼药膳和甜品的汤品—川贝蒸梨,相信很多人都已经听说过它的大名,对于治疗咳嗽、咽喉发痒、急慢性支气管炎再好不过了,而且还补水润肺。

川贝蒸梨所需材料

主要食材
  • 川贝 ( 10克 )
  • 水梨 ( 1个 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 20克 )

川贝蒸梨的做法

1水梨削皮去核和籽,切块。

2与川贝、冰糖一起盛入碗盅内,加水至七分满,隔水炖30分钟即可。

川贝蒸梨的功效与作用

1川贝具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效。

2水梨具有具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥的功效。的功效。

3川贝蒸梨此汤具有化痰止咳、润肺养阴、清热降火的人。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆