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黄精海参炖乳鸽

在寒冷的冬天,通过一些滋补炖汤来调理身体是非常有必要的,海参炖乳鸽具有有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥之功效,为男女中老年皆宜的炖汤。

黄精海参炖乳鸽所需材料

主要食材
  • 乳鸽 ( 1只 )
  • 黄精 ( 适量 )
  • 海参 ( 适量 )
辅助佐料
  • 枸杞 ( 少许 )
  • ( 3克 )

黄精海参炖乳鸽的做法

1将乳鸽处理干净;汆水;瘦肉洗净切块汆水;柠檬洗净切片;党参洗净。

2乳鸽、瘦肉、姜片、党参入炖盅,加入适量清水后大火烧开,放入柠檬,改小火煲2个小时。

3加盐调味即可。

黄精海参炖乳鸽的功效与作用

1黄精具有补气养阴,健脾、滋阴润肺、益肾的功效。

2海参具有补肾益精、滋阴健阳,养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。

2乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效。

4黄精海参炖乳鸽此汤具有补气健脾、养阴益肾、除湿壮阳、养血润燥的功效。

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