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甘蔗荸荠百合汁

甘蔗、荸荠和百合一起煮出来的糖水,能预防感冒发烧,还能清热消炎,生津止渴。你别看这组合瞧着模样不起眼,煮出来味道却是非常好的,香甜可口,赶快来看看是如何做出来的吧。

甘蔗荸荠百合汁所需材料

主要食材
  • 甘蔗 ( 100克 )
  • 荸荠 ( 50克 )
  • 百合 ( 5克 )

甘蔗荸荠百合汁的做法

1将甘蔗、荸荠去皮,洗净,切碎;百合洗净。

2将三者放入锅内,加适量水,小火炖煮60分钟,冷却后取汁,随需随饮即可。


甘蔗荸荠百合汁的功效与作用

1甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。

2荸荠具有清热解毒、利尿通便、化痰祛湿、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。

3百合具有具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。

3甘蔗荸荠百合汁此汤具有清热泻火,开胃消食、生津润燥、化痰祛湿和整肠通便的功效。

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