|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生菜谱 > 养生茶 > 罗兰美肤茶

罗兰美肤茶

罗兰美肤茶是一款将紫罗兰、茉莉花、玫瑰花、金盏花4种花以一定比例调配的花茶。紫罗兰清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。茉莉花有抗癌抗衰老之功效。玫瑰花茶对雀斑有明显的消除作用,同时还有,养颜、消炎、润喉的特点。金盏花能促进血液循环,帮助女性生理期间拥有清爽自由的心情。

罗兰美肤茶所需材料

主要食材
  • 紫罗兰 ( 3克 )
  • 茉莉花 ( 3克 )
  • 玫瑰花 ( 5克 )
  • 金盏花 ( 3克 )

罗兰美肤茶的做法

1八紫罗兰、茉莉花、玫瑰花、金盏花浸泡冷水中洗净灰尘后备用。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3将上述洗净好的花朵都一起放入茶杯中,冲入沸水,盖上盖子浸泡3-5分钟后即可饮用了。

罗兰美肤茶的功效与作用

1紫罗兰可以清热解毒、美白祛斑、滋润皮肤,还能增强皮肤光泽,另外对于呼吸道的帮助也很大。

2茉莉花有行气解郁、清热解毒的功效,无论是叶子还是根都可以入药。

3玫瑰花味甘微苦、性微温,富含着多种维生素,能够补气血、美容养颜。

4金盏花富含着多种维生素,尤其是维生素A、维生素C很丰富,能够消炎杀菌、镇定肌肤、修复疤痕。

5罗兰美肤茶这款茶饮含有多种营养素在内,常喝能够防止皮肤干燥,保持皮肤的弹性,更有消炎杀菌的作用,是皮肤病女性及女性美容的佳品。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆