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罗汉果乌梅茶

罗汉果乌梅茶这款茶适合秋季饮用具有清热去火、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,对于急性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎有缓解治疗的功效。罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入茶汁中。

罗汉果乌梅茶所需材料

主要食材
  • 罗汉果 ( 10克 )
  • 乌梅 ( 6克 )
  • 五味子 ( 5克 )
  • 甘草 ( 3克 )

罗汉果乌梅茶的做法

1将罗汉果、去核的乌梅一起捣碎后与五味子、甘草放入锅中。

2锅中倒入适量的清水然后大火烧煮,待大火烧沸后转入小火煎煮。

3小火煎煮15分钟后即可倒入杯中饮用。

罗汉果乌梅茶的功效与作用

1罗汉果富含多种营养成分,具有生津止渴、清咽止咳的功效。

2乌梅味酸、微涩,性平,含有多种抗菌、抗过敏成分,主要用于止咳、止泻、润肠通便。

3五味子可减肥止咳、生津润燥,用于肺气虚所致的久咳、干咳、咽痛等。

4甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。

5罗汉果乌梅茶这款茶饮可以清热解毒、生津润燥,能够辅助治疗咽喉肿痛,慢性支气管炎、咽喉炎及急性扁桃体炎时喝上一杯非常有益。

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