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薄荷甘草茶

薄荷甘草茶的口感十分的清新舒爽,薄荷为唇形科植物薄荷全草,性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷、薄荷酮、薄荷脂、莰烯、柠檬烯等,药理研究表明具有解痉、退热及清除呼吸道粘膜分泌物的作用。而甘草也具有疏通经络、治肝气胆火郁结作痛之功效,对于人体有百利而无一害。

薄荷甘草茶所需材料

主要食材
  • 鲜薄荷叶 ( 10克 )
  • 太子参 ( 6克 )
  • 甘草 ( 2克 )
  • 绿茶 ( 适量 )

薄荷甘草茶的做法

1将薄荷、甘草、太子参用水浸泡以便洗去灰尘。

2将薄荷、甘草、太子参、绿茶都一起放入杯中加入沸水后盖上杯盖。

3带茶闷泡8-10分钟左右后即可饮用。也可茶水过滤去掉甘草、薄荷、太子参、绿茶后再饮用。

薄荷甘草茶的功效与作用

1薄荷口感清凉,能够消风散热、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,对咽喉有帮助。

2甘草味甘,性平,可清热解毒、益气补中、祛痰止咳,对于脾胃虚弱、食少倦怠、咳嗽气喘、咽喉肿痛能有效治疗。

3太子参具有补益脾肺、益气生津的作用,能治疗肺虚咳嗽。

4绿茶能防癌防辐射、降脂降压、美白抗氧化等,非常适合三高人群饮用。

5薄荷甘草茶有清热消暑、发汗解表、清肺润喉的功效,能有效缓解风热感冒诸多不适症状。

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