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生姜红糖茶

生姜红糖茶是民间的传统配方,虽然味道略略显得有些带瑟瑟的感觉,不过却让人喝着十分的舒服,可以有效的袪寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好,但不可以代替药物),增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好),缓解腹痛(对于女性痛经有一定疗效),正处于感冒患者应多饮用。

生姜红糖茶所需材料

主要食材
  • 生姜片 ( 10克 )
  • 红糖 ( 5克 )
  • 红枣 ( 3枚 )

生姜红糖茶的做法

1生姜清水洗干净后切成薄薄的片状后待用,红枣则用少量的水侵泡下然后取出。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3将姜片、红糖、红枣一起放入茶杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。

生姜红糖茶的功效与作用

1生姜辛辣味淡薄,能够祛风散寒、发汗解表,治疗感冒非常有用。

2红糖性温、味甘、入脾,能够补血活血、健脾暖胃、润心肺等。

3红枣具有补血活血、降三高、防癌抗癌、美容养颜等功效。

4生姜红糖茶生姜与红枣、红糖搭配能够益气养血、散寒护肺、增进食欲、缓解痛经等。

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