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决明子荷叶茶

决明子荷叶茶是一款很好的中药茶,决明荷叶茶对身体没有副作用,不仅无害,反而益处多多,降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝。特别是被高血压折磨的老年朋友们,服用决明子荷叶茶会有显著的疗效,不过要是正出现腹泻或者低血糖的患者不宜饮用,因为薄荷叶本身就带有排泻功效。

决明子荷叶茶所需材料

主要食材
  • 决明子 ( 10克 )
  • 荷叶 ( 3克 )
  • 乌龙茶 ( 3克 )

决明子荷叶茶的做法

1将决明子放入锅中,上火炒干;荷叶切成丝。

2将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷约10分钟后即可饮用。

决明子荷叶茶的功效与作用

1决明子具有清肝火、降血压等功效。

2荷叶具有清心解暑、散瘀止血、消风祛湿的功效。

3决明子荷叶茶可降血压、延缓血管衰老,稳定血压的作用。

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