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桑葚菊花茶

桑椹菊花茶能有效治疗感冒风热,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。对于那些经常会头晕目眩,感觉浑身乏力的人来说,可以在没事的时候常喝桑葚菊花茶,不但能够调节身体的各种不适,还能有效的养心养身,让你在享受水果花茶的时候,还能起到一个保健的作用。

桑葚菊花茶所需材料

主要食材
  • 菊花 ( 5克 )
  • 桑葚 ( 6克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

桑葚菊花茶的做法

1先在杯中放入5克的菊花,6克的桑葚,然后加入适量的冰糖。

2然后在冲入沸水,浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。

桑葚菊花茶的功效与作用

1桑葚具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之功效。

2可祛风除湿、消肿止痛,治疗鹤膝风等关节炎。菊花

3桑葚菊花茶为人体提供较多的花青素,改善视觉的敏锐度,缓解夜盲症、青光眼等眼睛不适。

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