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菊花枸杞茶

菊花枸杞茶一般具有养肝护肝保护视力的功效,特别是老人有高血脂、高血压的情况,喝点菊花枸杞茶能够达到一个降血脂降血压的功效。能保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭等。

菊花枸杞茶所需材料

主要食材
  • 菊花 ( 6克 )
  • 枸杞子 ( 2克 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 少许 )

菊花枸杞茶的做法

1先放入6克的菊花,然后在放入2克的枸杞子,放入茶壶中。

2在加入少许的冰糖,倒入沸水,浸泡5分钟后饮用即可。

菊花枸杞茶的功效与作用

1菊花还有丰富的维生素A前质物质,可保护眼睛健康。

2枸杞子具有补肾益精、养肝明目之功效。

3菊花枸杞茶具有清肝火、养阴明目、能有效缓解视觉疲劳。

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