|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生菜谱 > 养生茶 > 太子乌梅茶

太子乌梅茶

太子乌梅茶,太子是太子参的简称,而乌梅则是市场上常见的水果之一,太子乌梅茶除了这两种原料混合而成外,还会加上少许的甘草在里面,这三种药材加在一起,具有很好的疗效,太子乌梅茶对于病后体虚,孩子夜间惊哭或者是容易出虚汗的患者都有着很好的作用,健脾开胃能有效摆脱疾病对人体的困扰。

太子乌梅茶所需材料

主要食材
  • 太子参 ( 6克 )
  • 甘草 ( 6克 )
  • 乌梅 ( 3颗 )
辅助佐料
  • 冰糖 ( 适量 )

太子乌梅茶的做法

1选择5克的太子参、3克的甘草、3颗乌梅、适量的冰糖。

2在将材料放入杯中,灌入沸水,把盖子盖好后闷泡约8分钟后饮用即可。

太子乌梅茶的功效与作用

1太子参具有补气、养阴、散寒之功效。

2甘草有助于治疗咽喉肿痛、胃痛或者是对于食物中毒都有着一定的疗效。

3乌梅具有止咳化痰、除燥热、下气之功效。

4太子乌梅茶可补气健脾,非常适合儿童小孩子饮用。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆