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当归黄芪茶

当归黄芪茶味甘,性情十分的温和,当归黄芪茶具有良好的养身疗效,特别是哪些体质较差的人群,喝了当归黄芪茶能改善各种体质,特别是血虚患者,每天泡一壶当归黄芪茶,可以调理肤色,让你的肤色更加的美艳动人,也是调理身体的一款好茶,特别是哪些经期不调的女性朋友们,长期喝这款茶,让你越活越年轻。

当归黄芪茶所需材料

主要食材
  • 黄芪 ( 5克 )
  • 当归 ( 5克 )
  • 红枣 ( 3枚 )

当归黄芪茶的做法

1将红枣用温水泡发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。

2将黄芪和当归清洗干净,然后将所有的材料一起放入保温杯中,冲入沸水,盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。根据个人喜好,还可加入适量的红糖。



当归黄芪茶的功效与作用

1当归具有补血活血、调经止痛、消肿和润燥滑肠的功效。

2黄芪黄芪属于补气药,具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。

3红枣 可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。

4当归黄芪茶这款茶饮可健脾胃、补血养血、活血化瘀、调经,改善血瘀体质者脸色晦暗的状况。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆