|养生常识|饮食养生|四季养生|养生保健|养生人群|中医养生|运动养生|养生食材|养生菜谱
当前位置:养生指南 > 养生菜谱 > 养生茶 > 茉莉桂花健胃茶

茉莉桂花健胃茶

茉莉和桂花可以称得上是花中的姐妹搭档,桂花带有茉莉花的芬芳香气,而且早已是历史上的名花之一,当将两种名花放在一起泡茶喝时,能起到一个养生的作用,并且闻其花香有一种亲近大自然的感觉,对已胃寒不适,或者是食欲不佳的患者能达到一个条理作用,而对于腹胀消化不良患者也会产生奇效,特别适合选用。

茉莉桂花健胃茶所需材料

主要食材
  • 茉莉花 ( 3克 )
  • 桂花 ( 3克 )

茉莉桂花健胃茶的做法

1放入3克的茉莉花、3克的桂花的茶壶中。

2然后倒入沸水炮制,浸泡3-5分钟后即可饮用。

茉莉桂花健胃茶的功效与作用

1茉莉花开郁和胃、醒脾健胃。

2桂花可促进血液循环、痛经活络、山寒暖胃。

3茉莉桂花健胃茶醒脾健胃、散寒活血、暖胃。

食材推荐燕窝小米海马花生蔓越莓口蘑山楂黄柏粳米香菜三文鱼山药玉米须狗肉毛豆草鱼泡菜猪头鳜鱼何首乌刺梨海蜇羊蹄肉熟地桃子荸荠栀子樱桃海棠果牛肉阿胶腰果枇杷猪舌榴莲木耳菜芝麻韭菜羊蹄筋菟丝子杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油款冬花魔芋黄鱼鱼翅玉米薄荷燕麦苹果虾米柿饼西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇鳙鱼芦荟蚕豆白菜杏干麦冬草莓芥蓝蛋黄橄榄椰子菠萝蜜银耳松子荷兰豆