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红枣玫瑰花茶

红枣玫瑰花茶富含的维生素居多,特别有利于人体保健,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。除此之外,玫瑰花茶的药性非常的温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。特步是经期女性,喝红枣玫瑰花茶能调节经期不适,让你健康度过月经期。

红枣玫瑰花茶所需材料

主要食材
  • 红枣 ( 3枚 )
  • 玫瑰花 ( 5克 )

红枣玫瑰花茶的做法

1将红枣洗净,去核,果肉切成小块。

2将红枣果肉、玫瑰花一起放入茶杯中,冲入沸水,盖上盖子闷5分钟后饮用即可。

红枣玫瑰花茶的功效与作用

1红枣营养丰富,不仅富含糖类,还富含铁盒多种维生素,具有补血补气的功效。

2玫瑰花性温,可理气解郁、痛经活络,进而起到疏肝养血的作用。

3红枣玫瑰花茶补气养颜、活血润肤。

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