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去湿减肥茶

脾胃不容易胀肚而导致身体越来越肥胖,面对这些问题,要怎么样解决呢?可以在闲来无事时泡一壶去湿减肥茶,可以逐渐改善虚弱的身体,让身体逐渐的越来越健康,但是却依然不会感觉到发胖,作为减肥一直不成功的女性,要多喝一些,要是天天喝一壶,会让你感觉到身体越来越瘦,变身健康的瘦美人。

去湿减肥茶所需材料

主要食材
  • 茯苓 ( 10克 )
  • 薏米 ( 10克 )
  • 荷叶 ( 6克 )
  • 白术 ( 6克 )
  • 陈皮 ( 5克 )

去湿减肥茶的做法

用开水温烫茶杯,沥干水分,将所有材料都清洗干净后一起放入锅中,倒入适量清水,大火烧沸后,改用小火煮约20分钟即可关火,待茶汤温热后即可盛出饮用。



去湿减肥茶的功效与作用

1茯苓具有利水渗湿、健肺脾、养心安神和抗癌的作用。

2薏米味甘、性微寒,具有清热利湿、利尿、健脾、瘦身和清热排脓的功效。

3荷叶具有清热利湿,排水利尿,促进肠胃蠕动、排毒,瘦身减肥的功效,想要减肥的女性朋友们,最后在饭后喝荷叶茶,这样能避免伤胃。

4白术可除湿益燥,和中益气、延缓衰老和健脾胃。

5陈皮陈皮具有理气、健脾、止咳化痰功能。

6祛湿减肥茶这款茶饮可利湿、减肥瘦身、调理湿热,尤其适合想减肥的女性朋友。



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